artiklar

Hemligheten med att åldras väl? Belåtenhet Trots att jag har många vänner i 70-, 80- och 90-talet har jag varit alltför långsam för att inse att hur vi svarar på åldrande är ett val som görs i sinnet,...
Publicerat den 25-09-2019
av Joshua Rawson-Harris på Unsplash Vad kör vi från så hårt redan? Hur man rider din inre drake Tillbaka i början av augusti (som verkar någonsin så långt borta nu när vi förväntar oss snö snart här i...
Publicerat den 25-09-2019
av Martin Brosy på Unsplash Läkare, läka dig själv: The Fraught Journey to Be Well in America Han lutade sig över mig, alla sex fot tre tum av honom, hans stora mage rörde utsidan av min högra underar...
Publicerat den 25-09-2019
av Bruno van der Kraan på Unsplash "Min framåtriktande ålder: Jag är trettio." I morse läste jag en Medium.com-berättelse om att inte ha barn (något jag verkligen hänför sig direkt till) och granskade...
Publicerat den 25-09-2019
När jag började regelbundet gå på gymmet på college var det sällan kvinnor i viktrummet. Ibland fanns det några extremt byggda kvinnor och kanske en klättrare med klättrare medan hon väntade på en pla...
Publicerat den 21-09-2019
Den kompletta guiden för att övervinna gymtimidationen Hur du kan njuta av gymmet med självförtroende - och göra det till en bättre plats för alla Foto av Sarah Pflug från Burst
Publicerat den 19-09-2019
Skruva alla som skämmer dig Tydligen förstår vissa människor fortfarande inte vad kroppsskamning betyder. Det har inget att göra med hälsa eller fitness. Friska människor fattar inte livsval av skuld...
Publicerat den 08-09-2019