Hemligheten med att åldras väl? Belåtenhet

Trots att jag har många vänner i 70-, 80- och 90-talet har jag varit alltför långsam för att inse att hur vi svarar på åldrande är ett val som görs i sinnet, inte i gymmet

Illustration: Robert Nicol

Av Robert W. Goldfarb

Vid 88 år förblir jag en konkurrenskraftig löpare och sprintar alltid de senaste hundra varven av en ...