Kan förstärkt verklighet förändra verkligheten? Kvantifiering av Pokémon GO-effekten

Av Leslie Oley, Product Lead

Om du inte har tagit en sommarsabbatik från nyheterna eller gjort en punkt om att undvika dina lokala parker, vattenfronter eller stadens heta platser, har du utan tvekan hört talas om Pokémon GO. Detta platsbaserade augmented reality-spel släpptes den 6 juli och bröt 5 Guinness World Records under sin första vecka, inklusive de flesta nedladdningar av Apple App Store på en vecka.

När de 21 miljoner telefonkopplande dagliga aktiva användarna träffade gatorna på jakt efter Pokémon, har hälsoexperter, samhällsforskare och utvecklare spekulerat i om spelet faktiskt kan öka aktivitetsnivåerna och förbättra spelarnas välbefinnande. Vi hörde allt hype i nyheterna också. Efter att ha laddat ner appen och byggt upp vår egen armé av bedårande Pokémon, blev vi lite anknutna - och nyfiken på om timmar tillbringade att banka trottoaret på jakt efter Pokémon GO-byte kan översätta till mätbara hälsoförbättringar i verkligheten.

Här på Prestation brinner vi för att hjälpa människor att leva hälsosammare liv. Vi belönar människor för att göra aktiviteter med hälsoappar och fitnessspårare som de redan använder och för att delta i meningsfull forskning om hälsa. Vi älskade omedelbart Pokémon GO för hur det motiverade människor att ta sig utomhus och engagera sig i sina städer och stadsdelar. Vår brinnande fråga var - kunde Achievement-plattformen definitivt bevisa att Pokémon GO förändrar beteenden, ökar aktiviteten och förbättrar hälsan?

Vår brinnande fråga var - kunde Achievement-plattformen definitivt bevisa att Pokémon GO förändrar beteenden, ökar aktiviteten och förbättrar hälsan?

Mätning av Pokémon GO-effekten

Vi samarbetade med Dr. John Torous från avdelningen för klinisk informatik vid Harvard Medical School, och med hjälp av 1718 Achievement-medlemmar startade vi ett projekt för att hjälpa till att avslöja om Pokémon GO kan förbättra den allmänna hälsan. Vi integrerade undersökningsinformation med stegdata från många av deltagarna, så att vi kunde jämföra aktivitet 30 dagar före och efter att de sa att de började spela. 340 av de personer som spelade Pokémon GO genomförde också en djupgående 25 frågeformulär online-undersökning om deras användning av spelet och deras hälsa (deltagare kan valfritt rapportera saker som deras vikt, humör osv). Vi hade också en grupp människor som sa att de inte spelar, och vi tittade på deras steg före och efter startdatum för spelet.

(Steg) -data finns!

Vi var glada över att avslöja några intressanta insikter om hälsa och aktivitetseffekter av Pokémon GO:

  • Pokémon GO-spelare går runt mer. I genomsnitt ökade Pokémon GO-spelare sina stegantal med cirka 1 000 steg / dag.
  • Effekten kan slitna. Betydligt ökade stegantal räknade bara i cirka 2 veckor efter det datum då människor rapporterade att de började spela spelet. Det var bara under 30 dagar som vi tittade på hittills, så vi kommer att fortsätta undersöka ytterligare.
  • Överviktiga spelare ser mest fördelar. Personer som rapporterade ett BMI över 30 ökade sitt stegantal med 2x jämfört med dem som rapporterade en BMI mindre än 30.
  • Innan Pokémon GO var spelarna mindre aktiva än genomsnittet. De som spelade spelet var mindre aktiva till att börja med jämfört med icke-spelare (650 färre steg per dag för Pokémon-spelare jämfört med icke-spelare före lanseringen av Pokémon GO).

Så förbättrar Pokémon GO den allmänna hälsan?

De potentiella negativa hälsoeffekterna av Pokémon GO har varit ganska tydligt och komiskt visat - att gå in i telefonstolpar, kliva in i trafiken och liknande. Sök bara #PokemonGOFAIL. Som sagt är det spännande att se all ny teknik engagera 21 miljoner människor per dag, och det är särskilt spännande när det engagemanget översätts till verkliga aktivitetsvinster - som våra data visar. Pokémon GO-spelare är mer aktiva, åtminstone under en tid, och att ökad aktivitet kan göra människor friskare.

Pokémon GO-spelare är, åtminstone under en tid, mer aktiva och att ökad aktivitet kan göra människor friskare.

Vi gräver djupare här under de kommande månaderna för att förstå den långsiktiga effekten av Pokémon GO och länken till andra potentiella hälsofördelar. För tillfället har vi emellertid lärt oss att att spela Pokémon GO kan påverka ens mentala hälsa - 23% av de svarande sa att att spela spelet förbättrade deras humör. Medan vår första misstank var att dessa lyckligare deltagare var de som också var de mest aktiva, avslöjade en analys av uppgifterna att dessa spelare inte gick mer eller mindre än spelare som rapporterade ingen humörfördel. Resultatet? Extra aktivitet är en viktig aspekt av det övergripande mentala välbefinnandet, men långt ifrån den enda avgörande.

Dr Torous sammanfattade snyggt sina tankar om den förstärkta verkligheten och hur den kan passa i framtiden för sjukvården:

”Pokémon GO har visat oss den ökade verklighetens potential att påverka beteenden i en skala som bara för några år sedan skulle ha varit omöjlig. Dessa tidiga uppgifter från Achievement erbjuder det bästa glimt hittills i framtidens hälsovårdsverktyg. Att lära sig hur vi kan förvandla spänningen och energin kring teknologier som Pokémon GO till validerade och bibehållna fysiska och mentala hälsofördelar är både utmaningen och möjligheten framöver. ”

Är du intresserad av att hjälpa till med sådana projekt i framtiden?

Registrera dig för Achievement här.