10 gåvor för att bli friskare

Att bli frisk är svårt. Om det var enkelt skulle alla göra det.

Vi måste bygga upp systemen, vanor och skapa de ideala förutsättningarna för att bli hälsosammare. För att göra det behöver vi rätt verktyg, teknik, kosttillskott, hela livsmedel och sinnesram. Den sista delen av pusslet är att älska oss själva nog att investera i oss själva. En ännu svårare utmaning är att älska andra tillräckligt för att investera i dem.

Vi har välsignats i år på The Mission. Vi har tagit på oss att bli friskare och hitta presenter till de vi bryr oss om och älskar som kan hjälpa dem att bli friskare också. När vi har vuxit som företag i år har särskilt ett tillägg varit en lagfavorit - Elysiums Basis. Vi har nyligen anslutit oss till Elysium Health-teamet och de gick generellt överens om att sponsra denna gåva. Varför är Elysium Health så fantastisk?

För det första är de besatta av att utveckla vetenskapliga genombrott. Grundat av Dr. Leonard Guarente, chef för Glenn-laboratoriet för vetenskapen om åldrande vid MIT, är Elysium en ny typ av hälsoföretag - det första uttryckligen fokuserat på proaktiv hälsa.

Ett stort tack till Elysium Health för att hjälpa till att stödja oberoende medier som The Mission!

Och nu, på The Mission's val av de 10 bästa gåvorna för att bli friskare under 2018 och därefter.

1 Basis av Elysium Health

Basis är ett tillägg som bygger på mer än 25 års åldrande forskning. Basis stöder cellhälsan genom att öka och upprätthålla nivåerna av NAD + i våra celler. NAD + är ett koenzym som krävs för väsentliga biologiska processer, inklusive skapande av energi, DNA-underhåll och reglering av cirkadiska rytmer. Vårt utbud av NAD + minskar när vi åldras och dessa funktioner går sönder.

Basis är en perfekt present till alla som försöker bli friskare. Elysium har semesterrabatter! Två flaskor för 100 $, 17% besparing!

Grund för hela familjen!

2 Få lite kamomillte för avkoppling och stresslindring

Vi behöver alla lättnad från stress. En av de mest underskattade stressavlastarna är en varm kopp kamomillte. Att köpa enskilda tepåsar kan bli dyrt, och denna stora påse med kamomillte gör den perfekta friska strumpgåvan.

Det är troligt att du har hört talas om detta te och till och med drack saker utan att veta de fulla fördelarna med det. Många har använt den för växtbaserade läkemedel i årtionden och det har blivit en av de mest populära teerna genom tiderna. Det tros skydda huden, sänka stressnivåer, reglera sömn och lugna menstruationssymtom. Det ökar också immunförsvaret, behandlar mag-tarmproblem och hanterar diabetes.

3 Sandelträ rökelse för att underlätta avkoppling

Kanske har du provat meditation, eller kanske har du studerat lite av Zen eller buddhistisk filosofi. Om så är fallet, kanske du har stött på en av de mest använda rökelsensakerna: sandelträ. Detta är några av toppklassens grejer, och varje pinne håller i en timme.

4 hälsosamt bränsle för din kropp från HelloFresh

Perfekt portionerade, hälsosamma måltider direkt till ditt hem. Det är som din egen personliga souskock. Allt det roliga att laga mat utan att hugga, shoppa och förbereda. En annan bra sak med HelloFresh är att recepten är perfekta att återanvända och dela med dina vänner och familj.

Gör matlagning!

5 Greensbury Market för köttätare som vet att hållbarhet är det enda sättet

Greensbury Market är vårt val för hälsosamt amerikansk odlat ekologiskt kött och vild skaldjur. Deras gårdar och jordbrukare utövar hållbarhet, och allt de använder är organiska.

Leveranserna anländer om några dagar (måste vara på det kontinentala USA) och kan förvaras i frysen under ett helt år.

6 Hydrat med det förnyade filtreringssystemet för levande vatten

Det är inte bara maten som betyder för det du lägger i kroppen. Det är också vätskan. Faktum är att de flesta av våra kroppar är gjorda av vatten, så att ens gå en dag utan saker kan orsaka enorma problem. Men skapas allt vatten lika? Inte riktigt. Vetenskapen är inte avgjort ännu, men det ser ut som att alkaliskt joniserat vatten är vägen att gå. Du kan köpa alkaliserat vatten i flaskor (det blir dyrt!) Eller så kan du bara ta ett livligt filtreringssystem för levande vatten som kommer att alkalisera ditt vatten när du går.

7 Biostrap Biometric Wearable Set

Med stöd av allvarlig hårdvara, mjukvara och datavetenskap är Biostrap den mest avancerade bärbara och plattform på marknaden. Det ger dig biometriska insikter och hela kroppens rörelsespårning med två olika sensorer (handled och sko). Biostrap använder sensorer av klinisk kvalitet för att samla in och analysera extremt exakta data om hjärtslag och rörelse. Du kan använda kampanjkoden BLACKFRIDAY för att få 20% rabatt på Biostrap-plattformen.

8 Manduka SuperLite Travel Yoga Mat

Yoga är ett av dessa fantastiska sätt att hålla sig i form för både ditt sinne och din ande. Rätt studio, blandat med rätt lärare, kan verkligen göra en skillnad i din övning. Och om att bära en matta till studion är lite ont för dig eller din presentmottagare, kan vi rekommendera en som fälls upp för att passa i trånga utrymmen och bara väger två kilo. Denna Manduka-matta är utmärkt för resor och till och med dagligen.

9 Nike Flyknit Racer

Eftersom vi lever våra liv i dem, oavsett om det är gymmet, promenader runt Manhattan, gifter oss i Paris eller åker i en ny stadsdel, är de tillräckligt lätta för att passa in i genomföra och andas nog att de inte stinkar inte, både bokstavligen och bildligt. Och de prissätter nu nästan 33%.

10 Quip tandborste

Dina tänder är en viktig del av din hälsa, inte bara ur ett bildperspektiv, utan också för att det är en av platserna där infektioner kan spridas snabbt. Det är ett fuktigt, öppet utrymme i din kropp. Så ta hand om dina tänder. Får vi rekommendera Quip-borsten, designad för att passa alla munstycken och börjar på endast 40 dollar.

Att bli frisk är inte lätt. Vi hoppas att dessa presentidéer hjälper dig (och personen du får dem till!) Att göra 2018 till ditt hälsosammaste år ännu.

Om du gillade den här artikeln, klappa upp den och dela med dig så att andra kan hitta den! Lämna gärna en kommentar nedan. För mer presentrekommendationer, kolla in vår Ultimate Holiday Gift Guide!